Как олимпийцы сосредотачиваются и добиваются успеха: ТОП-3 эффективных стратегии

Представьте успех перед соревнованием. «Сосредоточенность, дисциплина, тяжелая работа, постановка целей и радость от окончательного достижения результата – настоящие уроки реальной...

Как прослушивание музыки расслабляет человека и исцеляет душу?

Современное общество изобилует стрессами. Учитывая высокие требования, предъявляемые как к личной, так и к профессиональной жизни, вероятно, нет ничего удивительного....