Как создать любовь: рекомендации для свиданий

Как реально использовать любовную процедуру Артура Арона, чтобы добиться успеха на свидании? Как создать любовь на первом свидании? Как вызвать чувство любви в процессе первой встречи? Артур Арон разработал 45-минутную процедуру, способную вызвать любовь между случайно подобранными парами, впервые увидевшими друг друга.

Процедура начинается с обмена ответами на 36 наиболее интимных вопросов, далее следуют четыре минуты молчания и напряженного взгляда друг другу в глаза. Механизм приверженности облегчает синтезированную любовь. Обмен интимной информацией похож на падение в чьи-то объятия. Кажется, страшно, но однажды подобные действия создают самый надежный сигнал доверия. Помимо доверия, окружение секретов передает сообщение о приверженности, потому что наделяет партнера определенной степенью власти, неявно подразумевая, что мы заинтересованы в состоявшемся свидании.

Обсудим практические последствия эксперимента Артура Арона. Свидания длятся больше 45 минут, и неправильно начинать свидание, применяя процедуру Арона по книге. Четыре минуты молчаливого наблюдения за обеденным столом в ресторане могут легко напугать официанта. Но суть процедуры Арона можно преобразовать в некую простую датировку методических рекомендаций.

Как создать любовь: рекомендации для свиданий

Создать любовь достаточно сложно, но подтолкнуть формирование отношений вполне реально в первоначальный период знакомства. Рекомендации сильно отличаются от списков советов, наблюдаемых в прошлом. Они не о том, чтобы «одеться, чтобы произвести впечатление» или «заставить себя хорошо благоухать». Большинство тривиальных руководств по свиданиям утверждают, что дают (холостым) стратегическое преимущество перед партнером. Но свидание – не битва, а совместное предприятие. Как и в случае с процедурой Арона, рекомендации специалистов сработают хорошо только в случае, если стороны одинаково их принимают.

Лучше использовать рекомендации и советы в качестве двустороннего договора. Возможно поместить их в профиль онлайн-знакомств или отправить в качестве предложения свидания до момента встречи. Повторные рекомендации из пяти пунктов гласят: расслабьтесь, раскройте себя, реагируйте, рассуждайте и радуйтесь.

Расслабьтесь

Все будет хорошо. Не нужно быть социально умным или иметь высокий эмоциональный интеллект, чтобы преуспеть на свиданиях. Все люди наделены определенными инстинктами и навыками свиданий в результате эволюции. Иначе человечество не выжило как вид. Если создать любовь могут птицы и насекомые, то и человек сможет.

Чтобы иметь возможность расслабиться, никогда не рассматривайте свидание как важное событие, а как урок, эксперимент или сессию опыта. Одна из причин, почему процедура Арона работает так хорошо, заключается в том, что испытуемые рассматривали себя не как обычных влюбленных, а как участников эксперимента.

Раскройте себя

Обсудите наиболее важные вопросы: надежда и страхи, привычки и антипатии, сильные и слабые стороны, взлеты и падения в собственной биографии. Они создадут эффект, аналогичный 36 вопросам Арона, только здесь задаете вопросы и одновременно отвечаете на них. Подобно вопросам Арона, можете позволить откровениям быть постепенными и ненавязчивыми. Реагирование на открытость партнера провоцирует формирование доверия, получаемой в процессе беседы. Но независимо от открытости партнера будьте искренними. На свиданиях часто трудно быть правдивыми. Люди склонны притворяться теми, кем хотят быть, вместо того, чтобы раскрывать собственную истинную личность. Вполне естественный инстинкт ухаживания.

Безусловно, люди отлично понимают, кем являются на самом деле. Если притворства в первые дни знакомства возможно сработают, то в перспективе тайны и секреты стремительно будут открываться. Если партнер надеялся встречаться с кем-то еще, вы заинтересованы в том, чтобы человек заранее узнал, что вы за личность.

Реагируйте

Позвольте партнеру раскрыть себя. Откликнитесь на откровения. Если обнаружите, что застряли в неловких паузах, не бойтесь признаться, что нервничаете. Обмен близостью между совершенно незнакомыми людьми непрост. Требуется значительная степень эмоционального труда, но именно благодаря труду стороны могут взять на себя обязательство друг перед другом, проявив готовность дать свиданию шанс.

Рассуждайте

Свидания воспринимаются как территория эмоций. Любители свиданий часто предпочитают пренебрегать рассуждениями. «Я чувствую, но не могу объяснить почему» выглядит недостаточно хорошо. Если, например, чувствуете себя оскорбленным чем-то, что сказал партнер, попытайтесь объяснить себе и другому человеку, откуда исходит ощущение. Если оставить его двусмысленным, сказанное будет сигнализировать об обиде.

Как утверждалось ранее, свидания – совместное предприятие. Совместный проект, нуждающийся в управлении. Свиданием нельзя управлять без обоснованных рассуждений. Если по ходу свидания дела обстоят хорошо, будет полезно, если обдумаете совместный план последующих встреч. Поразмышляйте как часто должны проходить встречи, где и как можете извлечь максимальную пользу от беседы. Мозговой штурм даст первый шанс почувствовать, каково делать что-то вместе и управлять совместным проектом.

Радуйтесь

Успех свидания во многом зависит от отношения. Событие само собой подтверждающихся ожиданий. Если входите в свидание скептически, то встреча обречена на провал. Если проявляете оптимизм, то гораздо больше шансов на успех.

Оптимизм позволит естественному окситоцину работать дополнительное время, чтобы создать душевное состояние связи. Если чувствуете, что ничего хорошего не выйдет, избегайте сожалений. Вместо того чтобы сосредотачиваться на пустой трате времени, сосредоточьтесь на опыте и дополнительных знаниях, получаемых в процессе встречи.