Почему так трудно быть одиноким человеком?

Почему длительное одиночество – реальная форма потери? Для многих продолжительное одиночество во взрослом возрасте является глубоко душераздирающим опытом. Иногда подобный опыт выходит за рамки благонамеренных комментариев окружающих людей о статусе отношений. Отсутствие свидания на праздник, мероприятие или пребывание в одиночестве нередко становится обсуждением для людей.

Быть одиноким человеком, когда хотите выйти замуж или жениться, может быть связано с глубоким горем и печалью. В частности, с так называемой неоднозначной потерей.

Согласно статье профессора Джеффри Джексона из Технологического института Вирджинии, потеря близких людей – болезненный и тяжелый процесс, особенно, когда человек понимает чувство горя и размышляет, как жить дальше. С ясностью горе может уступить место исцелению. Напротив, двусмысленная потеря (неясная и лишенная «убедительных фактов») – потеря, где любимый человек «здесь, но не там».

Существуют две ситуации, приводящие к двусмысленной потере. Первая ситуация, когда человек физически присутствует, но психологически отсутствует. Может включать деменцию, зависимость, внебрачные связи и поглощение работой. Вторая ситуация, когда человек психологически присутствует, но физически отсутствует. Сюда входят пропажи без вести во время войны, стихийные бедствия, разводы и выкидыши.

Джексон и другие утверждают, что длительное одиночество во взрослом возрасте, когда человек хочет жениться/выйти замуж, может быть формой двусмысленной потери. Часто одинокие люди имеют четкое представление о будущем партнере и понимают какими будут отношения, когда встретятся.

Другими словами, ожидаемый партнер психологически присутствует, но физически отсутствует. Поскольку никто не может предсказать будущее, одинокий человек не знает наверняка, найдет ли того, кто оправдает ожидания, и впоследствии женится/выйдет замуж. Отсутствие ясности в отношении будущего партнера делает потерю двусмысленной и трудной для того, чтобы справиться или смириться с ней.

Например, утверждает Джексон, единственный человек, точно знающий, что останется одиноким, понесет явную потерю. Подобные знания открыли бы путь для скорби и движения вперед. Альтернативно, человек, точно знающий, что женится/выйдет замуж через десять лет, столкнется с отсрочкой вступления в брак, но может утешаться знанием, что в будущем будет партнер. Никто, конечно, не может делать таких прогнозов.

Почему так трудно быть одиноким человеком?

Люди часто чувствуют себя двойственно, когда сталкиваются с двусмысленной потерей. Потому что сложно понять, лучше ли справляться с информационной пустотой о желанном/желанной супруге, держась или двигаясь дальше. Неуверенность, что ожидаемый супруг/супруга когда-нибудь прибудет, мешает закрыть дверь и горевать. Поскольку всегда существуют надежда, трудно достичь закрытия. Печаль может сделать людей неподвижными, мешая двигаться вперед. Таким образом, сцена подготовлена ​​для бесконечного горя.

По словам Джексона, амбивалентность, проистекающая из неоднозначной потери одиночества во взрослом возрасте, может возникнуть из четырех условий. Разберем подробно данные условия.

1. Сроки

Одна из причин, почему взрослое одиночество может привести к двусмысленной потере, заключается в неясности определения того, когда начинается одиночество. Происходит ли подобное в определенном возрасте или, когда человек имеет право жениться/выйти замуж?

Ожидания, связанные с важными вехами, такими как брак, по большей части вращаются вокруг возрастных, социально сконструированных норм. Таким образом, одинокие люди, обычно и ожидаемо, менее склонны бороться с двусмысленной потерей (в детстве, юности и молодости) по сравнению с теми, кто остался один после того, как большинство сверстников объединились.

Когда люди «пропускают» важную веху, развитие событий может привести к большому огорчению. В дополнение к боли, испытываемой человеком, когда брак не происходит «по расписанию», амбивалентность может усугубляться по мере того, как люди стареют и остаются одинокими.

2. Урегулирование

Для многих психологическое присутствие ожидаемого партнера может отбросить длинную тень. Партнер живет только в воображении, но становится эталоном для сравнения с потенциальными партнерами в реальной жизни. У одиноких взрослых часто существует выбор вступить в партнерские отношения с кем-то, кто не соответствует идеальному или ожидаемому объекту любви. Действия могут привести к дилемме, где можно либо согласиться на партнера, не соответствующего идеалу, либо продлить одиночество в надежде, что материализуется партнер, наиболее близкий к идеалу.

Нет волшебного хрустального шара, поэтому урегулирование может вызвать чувство амбивалентности, потому что возможно только догадываться, появится ли лучшая пара или нет. С одной стороны, урегулирование может уменьшить или устранить амбивалентность, уменьшая чувство одиночества и сопровождающей грусти, когда человек предпочитает быть женатым/замужем.

3. Жизнеспособность

Не состоящие в законных отношениях взрослые могут столкнуться с двусмысленной потерей людей, которых на самом деле знают и считают потенциальными партнерами, но не являющимися жизнеспособными вариантами для брака. К ним относятся люди, не имеющие взаимного интереса, недавно разорвавшие отношения, состоящие в браке с кем-то другим или являющиеся бывшими партнерами, сожалеющими о разрыве, но не доступные или не заинтересованные.

Незамужние взрослые могут испытывать печаль, горе, сожаление и двойственное отношение к нежизнеспособным потенциальным партнерам. Нежизнеспособные потенциальные партнеры могут со временем идеализироваться и занять место ожидаемого супруга, установив стандарт, которому новые и жизнеспособные потенциальные партнеры не смогут соответствовать.

4. Дети

Одинокие и бездетные люди могут испытывать двусмысленную утрату по поводу ожидаемых детей. Они аналогично могут психологически присутствовать, но физически отсутствовать. Другими словами, одинокие взрослые могут столкнуться с двойной потерей. Из-за двойственности, вызванной незнанием, состоится ли брак и когда, одинокие и бездетные взрослые могут столкнуться с проблемой: отложить ли брак и завести детей или завести детей самостоятельно – нестандартный подход может отвратить потенциальных партнеров в будущем.