Самоконтроль: ТОП-4 особенности отношений
Самоконтроль – способность контролировать собственные действия, импульсы или эмоции. У многих людей достаточно мало самоконтроля, в частности целей, достижений, стремлений и отношений. Безусловно, цели и планы по достижению обязаны расти в прогрессе самоконтроля. В реальности добиться идеального результата становится достаточно сложно.
Содержание
Самоконтроль: четыре ключевых особенности отношений
Ожидается, что друзья, решившие эксклюзивно встречаться, поставят цели. О некоторых говорят, чтобы лучше узнать друг друга, необходимо поехать вместе в определенное место в заранее согласованную дату и так далее.
Разберем четыре особенности отношений, способные улучшить взаимопонимание благодаря самоконтролю.
1. Индивидуальность
Людей призывают ценить собственную самооценку и не позволять никому изменять мнение о себе. Каждый человек сформирован с уникальным сочетанием навыков и талантов для определенной цели. Можно утверждать об идентичности собственной личности.
Однако индивидуальность выходит из-под контроля, когда человек:
- Делает высокомерные заявления.
- Настаивает на том, что люди не должны формировать собственную уникальность.
- Демонстрирует бесчувственность вместо того, чтобы пытаться понять другого человека.
- Пытается манипулировать другим человеком.
Не всем нужно быть определенным типом личности, чтобы стать привлекательными. Люди хотят сохранить индивидуальность. Поэтому, позвольте другому человеку сохранить уникальность собственной личности и подчеркнуть индивидуальность. Самоконтроль позволяет уважать другого человека. Можно ценить собственную личность, восхищаясь различиями в других людях.
2. Доброта
Доброта – побочный продукт любви. Ожидается, что люди, заботящиеся друг о друге, предложат и примут доброту. Принятие затрудняет объяснение, почему может потребоваться осторожность.
Дарители действуют бескорыстно, не преследуя негативные цели. Получатели принимают доброту за чистую монету, не жертвуя безопасностью и достоинством.
Если подарок кажется неуместным (слишком экстравагантным или личным), откажитесь от него любезно, как и в момент преподнесения. Отказ не является неуважением. С другой стороны, будьте любезны и благодарны за добрый жест.
3. Доверие
Чем больше взаимодействуем, тем больше учимся доверять друг другу. Лучшее доказательство доверия во время знакомства – честность слова. Практикуйте самоконтроль, а не просто говорите, что приходит на ум. Рассмотрим следующие вопросы:
- Разве безответственно было бы сказать, почему не можете дать обещание, вместо обещания, в выполнении которого сильно сомневаетесь?
- Дав обещание, не будет ли благородным приложить усилия, чтобы оно сбылось?
- Знаете, когда доверие нарушено, его трудно восстановить?
- Стоит ли контролировать общение или желание произвести впечатление усилий, чтобы сохранить дружбу?
Будьте надежным другом. Внушайте доверие человеку, выстраивая отношения на взаимной надежности. Не говорите: «Я люблю тебя», если есть сомнения. Если считаете, что другой человек притворяется, скажите, что чувствуете, а не слепо доверяйте.
4. Страсть
Страсть определяется как сильное чувство, эмоция или желание. Кто хочет быть в бесстрастных отношениях? Приятно осознавать, что понравившейся человек испытывает взаимное чувство любви. Когда двое влюбленных видят друг друга, чувствуют электрический разряд, проходящий вверх и вниз по позвоночнику. Они задаются вопросом, какие новые острые ощущения могут возникнуть, если предоставят себя физической близости.
Правда о страсти:
- Страсть между двумя людьми подтверждает, что они живы и способны наслаждаться друг другом.
- Страсть доказывает, что тестостерон у мужчин и эстроген у женщин находятся на здоровом уровне.
- Страсть дает возможность сделать выбор: поддаться похотливой страсти или дождаться особенного человека, способного взять на себя обязательство.
- Страсть порождает побуждения, не всегда возможные удовлетворить, но реально контролировать.
Страсть в меру добавляет азарта отношениям. Неконтролируемая страсть может начать выглядеть и ощущаться как насилие.
Три заключительных утверждения о самоконтроле:
- Самоконтроль – граница между добродетелью и пороком.
- Самообладание учит терпению.
- Самоконтроль во время свиданий повышает вероятность верности во время брака.
Практикуйте самоконтроль в реальной жизни, чтобы укрепить отношения.
